-->
|
|
|
|
|
Ãëàâà 9. Ïîêðîâû òåëà ÷åëîâåêà Âûâîäû ê ãëàâåÊ íàðóæíûì ïîêðîâàì ÷åëîâåêà îòíîñÿòñÿ êîæà è å¸ ïðîèçâîäíûå — íîãòè è âîëîñû, à òàêæå ñëèçèñòûå îáîëî÷êè. Îíè ÿâëÿþòñÿ åñòåñòâåííîé ãðàíèöåé, ðàçäåëÿþùåé âíóòðåííþþ ñðåäó îðãàíèçìà è âíåøíþþ ñðåäó. Êîæà ñîñòîèò èç äâóõ ñëî¸â: ýïèäåðìèñà è äåðìû. Ýïèäåðìèñ îáðàçîâàí ìíîãîñëîéíûì îðîãîâåâàþùèì ýïèòåëèåì. ̸ðòâûå êëåòêè ýïèòåëèÿ ïîñòîÿííî ñëóùèâàþòñÿ, èõ ìåñòî çàíèìàþò æèâûå êëåòêè íèæíèõ ñëî¸â. Äåðìà, èëè ñîáñòâåííî êîæà, ñîñòîèò èç ñîåäèíèòåëüíîé òêàíè.  íåé ðàñïîëîæåíû êðîâåíîñíûå ñîñóäû è ìíîãî÷èñëåííûå íåðâíûå îêîí÷àíèÿ — ðåöåïòîðû.  íåé æå, íà ãðàíèöå ñ ïîäêîæíîé êëåò÷àòêîé, ðàñïîëàãàþòñÿ ïîòîâûå æåëåçû. Ïîò ïî ñîñòàâó áëèçîê ê ìî÷å. Îñíîâíûå ôóíêöèè êîæè: çàùèòíàÿ, ÷óâñòâèòåëüíàÿ, âûäåëèòåëüíàÿ, çàïàñàþùàÿ è òåðìîðåãóëÿöèîííàÿ. Ôèçè÷åñêèå è õèìè÷åñêèå ðàçäðàæèòåëè ÷àñòî âûçûâàþò âîñïàëèòåëüíûå ïðîöåññû êîæè — äåðìàòèòû. Íåïðàâèëüíîå ïèòàíèå, íåäîñòàòîê ðÿäà âèòàìèíîâ, íåñîáëþäåíèå ïðàâèë ãèãèåíû — âñ¸ ýòî óâåëè÷èâàåò âåðîÿòíîñòü çàáîëåâàíèé êîæíûõ ïîêðîâîâ. Äëÿ òîãî ÷òîáû èìåòü çäîðîâûå êîæíûå ïîêðîâû, íåîáõîäèìî ñîäåðæàòü êîæó â ÷èñòîòå. Ãëàâíûé ñïîñîá óõîäà çà íåé — ðåãóëÿðíîå ìûòü¸. Êðîìå òîãî, îãðîìíîå çíà÷åíèå èìååò ñîáëþäåíèå ãèãèåíû îäåæäû è îáóâè. Çàêàëèâàíèå — ýòî íàó÷íî îáîñíîâàííîå ñèñòåìàòè÷åñêîå èñïîëüçîâàíèå åñòåñòâåííûõ ôàêòîðîâ ïðèðîäû äëÿ ïîâûøåíèÿ óñòîé÷èâîñòè îðãàíèçìà ê íåáëàãîïðèÿòíûì ôàêòîðàì îêðóæàþùåé ñðåäû. Åñòåñòâåííûìè ïðèðîäíûìè ôàêòîðàìè ñëóæàò âîçäóõ, âîäà è ñîëíöå. Çàêàëèâàíèå íåîòäåëèìî îò ôèçè÷åñêîé êóëüòóðû, ïîýòîìó îíè âñåãäà ðàññìàòðèâàþòñÿ êîìïëåêñíî.
|
|
|